Mala Workshop mit Qi Gong

Workshop: Qigong & Mala knüpfen - Ein meditativer Tag 06.12.25

€108,00
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inkl. MwSt.

Ein besonderes Erlebnis erwartet dich: Mach DICH FÜHL.bar Expertin Gabriele Erbe führt dich mit sanften Qigong-Übungen in einen Zustand tiefer Entspannung und Verbundenheit mit dir selbst. Aus dieser Verbundenheit heraus knüpfst du unter Anleitung von Gaby Metz deine eigene Mala.

Diese Kombination aus Körperübungen, Meditation und kreativem Schaffen ist eine besondere intensive meditative Erfahrung.


Am 6.12.2025 in Schermbeck  11:00 - 17:00 Uhr


Der Ablauf 

Qigong zum Ankommen

Gabriele Erbe leitet dich mit Qigong durch sanfte Körperübungen, die dich erden, deine Lebensenergie aktivieren und dir eine tiefe Ruhe und Verbundenheit bringen. Du kommst an, lässt den Alltag hinter dir und öffnest dich für die meditative Arbeit, die folgt.

Mala knüpfen mit Gaby Metz 

In diesem entspannten, achtsamen Zustand lernst du von Gaby Metz, wie du deine eigene Mala knüpfst. Die ruhige, fokussierte Handarbeit vertieft die meditative Erfahrung. Perle für Perle entsteht deine ganz persönliche Meditationskette – ein kraftvolles Symbol deiner Intention.

Was du im Workshop lernst

  • Die spirituelle Bedeutung der Mala und die Symbolik der 108 Perlen
  • Schritt-für-Schritt-Anleitung der traditionellen Knüpftechnik
  • Verschiedene Abschlusstechniken: Quaste, Guru-Perle oder moderne Varianten
  • Pflege und Reparatur deiner Mala
Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wir begleiten dich persönlich und beantworten all deine Fragen.

Über die Kursleiterinnen

Gabriele Erbe, die Gründerin von mach DICH FÜHL.bar ist erfahrene Qigong-Lehrerin und schafft mit ihrer Art Qigong anzuleiten einen Raum der bewussten Begegnung. Ihre Philosophie: "Sorge in der Gegenwart FÜR dich, damit du in der Zukunft eine wunderbare Vergangenheit hast"

Gaby Metz ist Gründerin von Malawelt und fertigt seit 2012 mit Liebe und Achtsamkeit handgemachte Malas. Ihre Philosophie: “Umarme deine Kraft, trage deine Geschichte”.

Praktische Informationen

Teilnahmegebühr: 108,00 €
Materialkosten: ab 38,00 € (Edelsteine, Perlen, Quaste nach Wahl)
Dauer: Ganztägiger Workshop
Mitzubringen: Bequeme Kleidung für die Qigong-Übungen, Lesebrille, Bargeld für die Edelsteine und Materialien (EC) und vielleicht magst du etwas zum Fingerfood Büffet beitragen.

Diese besondere Kombination aus Bewegung, Meditation und kreativem Schaffen macht diesen Workshop zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele nährt.

Wir freuen uns auf euch.


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Jede Mala wird von Hand gefertigt und dauert zwischen 2 -5 Tagen.

Für eine Handala oder Ringe brauchen wir ca.1 - 3 Tage.

Perlensets ca. 1 Tag.

Bei den Edelsteinen kann es vorkommen, dass nicht genügend auf Lager sind und ich nachbestellen muss. Das dauert im Schnitt 1 - 3 Tage.

Möchtest du deine Bestellung besonders schnell, lass es mich bittewissen.

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